儿童的身体健康与心理健康同等重要，良好的心理健康状态是儿童身体健康发展的基础，更有助于调动儿童的积极性和创造性，促进德、智、体、美、劳等多方面和谐发展。特别是在当今社会，人们的生活相对富足，让孩子身体健康已不是一件太难的事，而儿童的心理健康正日渐引起人们的重视。

作为家长，必须学会维护孩子的心理健康

首先需要情感投入。国外精神科专家提出，父母的“精神投资”对孩子的心理健康十分重要。孩子情绪的发展具有易受感染的特点，为使孩子拥有良好的情绪体验，父母应尽量为孩子树立模仿的榜样，以乐观向上的情绪去感染孩子，要尽量深情地注视孩子，和他进行温馨的身体接触，全身心的关心他；同时父母之间要建立和谐、默契的关系，以便对孩子产生潜移默化的影响。

其次，及时发现问题。父母要注意孩子的情绪变化，抓住点滴出现的苗头，及时的进行教育。比如孩子遇到了困难，总是表现出一种畏惧心理，乃至自暴自弃和对自己不信任，以及自信心不强的问题，家长可以从心理上去疏导，多从激励和鞭策的角度去鼓励孩子，让孩子明白，困难对于每个人而言都是随时可能发生的，出现困难和遇到难题等并不可怕，可怕的是缺乏战胜困难和勇往直前的鼓励自己去拼搏的信心。

常见的儿童心理问题

厌学逃学。生理心理学研究表明，学习是一项艰苦的脑力劳动。由于学生学习竞争加剧，学习负担过重以及过分看重分数等因素容易给孩子造成严重的生理和心理压力，甚至造成厌学逃学问题。据调查，有厌学情绪的儿童占总数的5%-10%。这些儿童主要是对学习缺乏兴趣、吃力，如果家长和老师没能及时地给予鼓励，则会很容易挫伤他们学习的积极性，从而导致开小差或者逃学、旷课等情况发生。还有一些优秀学生，由于心理承受能力较差，一旦别人超过自己或自己的目标未达到，就容易产生厌学情绪。

人际交往。有些独生子女以自我为中心，普遍存在着任性、固执、依赖性强的特点，缺乏与人交往的能力与技巧，在与他人接触中常出现过重的紧张感，恐惧感，过强的防范心理，其结果是封闭自己，有时也表现为心胸狭窄，嫉妒心强，异常固执，我行我素，人际关系紧张。

意志障碍。家长对孩子过分的呵护与溺爱，容易造成孩子意志力薄弱，缺乏行动的目的性和一致性，做事容易半途而废，容易上当受骗，爱说谎话，不能经受学校和生活带来的正常竞争，不能正确地面对挫折，行动放任自流。

依赖心理。由于儿童自身的特点，还没有自立生活的能力，只能长期生活在父母和他人的关心和爱护下，因此形成了儿童较强的依赖心理，首先表现为对环境的依赖。其次表现为自责倾向。