“饭前便后要洗手”已是老生常谈，可是仍有不少人习惯在洗手时“蜻蜓点水”，也有很多人并不知道洗手的正确步骤是什么。因此，我们不惜变身唠叨的“唐僧”，反复科普洗手的重要性，同时也将正确的洗手方式一并“昭告天下”。

洗手究竟有多重要？

还没有意识到洗手重要性的你，可能还不知道下面这些事实：

• 每张人民币平均含有细菌量是17.8万个，即便是小面值的纸币，它所含有的细菌量也多到数不胜数。所以，“数钱数到手抽筋”，很有可能是细菌太多导致的哦！

• 90%的超市购物车把手上都有大肠杆菌病毒，这种病毒也就是导致腹泻的元凶。

• 手机屏幕上极容易吸附上金黄色葡萄球菌，细菌数量相当惊人，是马桶圈的20倍。

• 据数据显示，假如把刚消毒过的玩具细菌集落数看做零的话，那么给孩子使用10天后，用树脂制作的玩具的细菌集落数为3163，木材制作的4115，塑料制作的4993，皮毛制作的则高达21500。

对于儿童，科学洗手显得更为重要：根据全球健康理事会（GHC）的调查，“吃手”这个行为在儿童中极为普遍。调查显示，2岁以下的儿童一个小时内平均吃手次数达81次，2岁以上儿童平均每小时吃手次数达42次。因此，勤洗手、会洗手可以大大降低“病从口入”的风险，有效地“切断”感冒、感染性腹泻、皮肤感染、沙眼等疾病的“后路”。

10月15日是世界洗手日。每年的这一天，世界卫生组织都会举办各种形式的“牵手誓师大会”，让人们重视洗手，加强卫生意识。

科学洗手“六步曲”

随着秋冬的到来，我们也迎来了流感的又一个高发季。全球健康理事会的调查指出，感冒都是可以通过即时和恰当的方式预防的，学会科学洗手便是极其重要的一种方式。那么，怎么吸收洗手才是科学的呢？

专家建议指出，只用清水洗手是达不到彻底除菌目的的，从健康角度出发，最好选择那些能同时有效除菌和有效抑菌的洗手液。对于儿童来说，泡沫洗手液是个不错的选择，不仅能在10秒内有效杀菌，还可以让小朋友们在洗手的同时，体会到玩泡泡的乐趣。

另外，每次洗手的时间应该不低于30秒，按照以下“六步曲”把洗手液或香皂泡沫擦满双手每一部分，才能彻底洗干净：

1.湿润双手之后涂上香皂或是抑菌洗手液；

2.掌心对掌心相互揉搓；

3.掌心对手背揉搓，再手背再对手心揉搓；

4.揉搓手指的指缝部位；

5.揉搓大拇指的位置；

6.一只手的手掌握住另一只手的手腕部分，旋转揉搓，交换双手，再来一次。